Effecten van sauna en stappenplan

saunaDe sauna. Ik was er nooit geweest en moest er niet aan denken, al die naakte mensen in een ruimte.  Tot ik een tijd geleden in Oostenrijk was en er een wellness in het hotel was. Ik was hier maar kort maar ervaarde gelijk hoe ontspannend het was. Ik appte mijn vriend gelijk en zei hem: dit gaan we elke maand doen!

Continue Reading