New years resolutions 2017

voornemens

Happy new year!!!

Rond het nieuwe jaar hebben veel mensen goede voornemens.  Zo blijken veel voornmens te zijn: afvallen, vaker sporten, stoppen met roken, minder alcohol drinken, gezonder leven etc. In dit artikel blik ik terug op mijn paar voornemens van vorig jaar, en vertel ik mijn voornemen van dit jaar (terwijl ik nog riep: ik geloof niet in voornemens!!)

Continue Reading

De werking van kruiden/voedsel en zijn genezende kracht

Afbeeldingsresultaat voor kruiden werkingEr zijn veel kruiden en soorten voedsel die niet alleen erg lekker zijn, maar ook nog eens enorm goed voor ons lijf! Zo kun je daarmee zaken zoals een hoge bloeddruk bestrijden, verminderen van pms klachten, verbeteren van de spijsvertering etc. En eigenlijk werkt het heel eenvoudig. Je maakt je voedsel lekker op smaak én zorgt gelijk goed voor het lijf. In dit artikel deel ik dan ook een aantal soorten kruiden en voedsel soorten die genezende werkingen hebben

Continue Reading

Recept: pasta met verse saus

pastaPasta, ik zou het elke dag kunnen eten! Carbonara, bolognaise, porchini I love it!! Het nadeel is dat in alle kant en klare sauzen zoals in potjes en zakjes veel zout en toegevoegde middelen zitten. Terwijl de sauzen heel gemakkelijk zelf te maken zijn. Ik vind de zelfgemaakte sauzen zelfs lekkerder dan kant en klaar. In dit artikel zal ik dan ook mijn variant van de tomatensaus delen. Super lekker en redelijk snel klaar!

Continue Reading